Kraft, Fokus und Balance – sie beginnen im Inneren. Unser Körper ist ein fein abgestimmtes System. Jede Bewegung, jeder Gedanke, jedes Gefühl kostet Energie. Damit diese Energie fließen kann, braucht unser Organismus Nährstoffe, die ihn auf Zellebene unterstützen. Zwei davon spielen eine besondere Rolle: Vitamin B-Komplex und Omega-3-Fettsäuren. Die Vitamine des B-Komplexes sind an nahezu jedem Stoffwechselprozess beteiligt. Sie helfen, Nahrung in Energie umzuwandeln, Nerven