Es gibt Veränderungen, die lassen sich nicht planen. Sie kommen nicht mit einer Entscheidung, nicht mit einem klaren Schnitt, nicht mit einem „Jetzt ist es soweit“. Sie beginnen leise. Oft merkt man sie zuerst daran, dass Vertrautes nicht mehr trägt wie früher. Nähe fühlt sich plötzlich unsicher an. Anpassung funktioniert noch, aber sie kostet mehr. Und selbst wenn der Kopf längst weiß, was sinnvoll wäre, bleibt innerlich etwas zurück, das nicht nachkommt. Solche Phasen werde

Manchmal frage ich mich, was mit uns passiert ist. Nicht im Sinne von Kritik - sondern aus ehrlicher Verwunderung. Wir leben in einer Zeit, in der alles sichtbar sein will. Laut, schnell, erklärend, optimiert. Und doch habe ich das Gefühl, dass wir innerlich immer weniger sehen. Ich teile meine Arbeit, Gedichte, Texte, Bilder, Bücher, weil ich glaube, dass Schönheit, Stille und Tiefe keine Luxusgüter sind. Sie sind notwendig. Und trotzdem bleibt oft etwas aus, das früher selb

Es ist kein Fest, das mich heute sprechen lässt. Es ist das Leben. Ein Jahr, das mich gezwungen hat, ehrlich zu werden. Mit mir. Mit meinen Grenzen. Mit meiner Wahrheit. Dieses Jahr hat mir abverlangt, loszulassen, was ich von Herzen liebte. Nicht, weil die Liebe fehlte - sondern weil ich mich selbst nicht länger verlieren wollte. Diese Entscheidung war schmerzhaft. Und sie war richtig. Denn in dem Moment, in dem ich begann, mich zu schützen, begann sich alles zu ordnen. Der

Ich warte nicht auf Hoffnung. Ich erinnere mich, wer ich bin. Ich weiß, dass wir unsere eigenen Schöpfer sind. Diese Erkenntnis tröstet nicht - sie befreit. Ich akzeptiere es, das schwarze Schaf zu sein. Nicht aus Widerstand, sondern um sichtbar zu machen. Ja, es hinterlässt Narben, besonders wenn Ablehnung von jenen kommt, die einem nah waren. Ich trage sie ohne Scham. Ich übernehme Verantwortung, wo andere wegsehen. Ich benenne, was unausgesprochen bleibt. Ich gehe diesen W

In den letzten Tagen begegnete mir öfters ein Post, den insbesondere Frauen teilen. Ein kurzer Satz, fast wie ein kleines Urteil - über Männer, über Rollen, über Erwartungen. Er klingt witzig. Treffend. Fast harmlos. Und doch spürt man zwischen den Zeilen die alte Wunde unserer Zeit: die Trennung. Wir leben in einer Welt, in der Männer und Frauen oft aneinander vorbeileben, weil wir verlernt haben, die Geschichte hinter dem Verhalten zu sehen. Der Schmerz, den wir getragen ha

Ich bin durch Schatten gegangen, durch Nächte, die schwer auf meinem Herzen lagen. Doch ich habe gelernt, mich wieder zum Licht zu wenden, das Leben neu zu umarmen wie einen alten Freund, den man fast verloren hätte. Was ich auf diesem Weg gefunden habe, möchte ich euch schenken: die Erinnerung daran, dass auch aus den dunkelsten Stunden etwas Sanftes wachsen kann. Die Zeit, mit euch gemeinsam zu wachsen, wurde mir genommen. Doch meine Gedanken, meine Lehren, mein Herz – sie

Über wahre Begegnung, Freiheit und Liebe Es gibt Momente in meinem Leben, die sich erst viel später als Wegweiser entpuppen. Besonders auf meinen Reisen, weit weg von allem Vertrauten, habe ich unzählige Menschen getroffen: manche flüchtig, manche bedeutungsvoll, manche nur für einen Augenblick – und doch haben sie etwas in mir bewegt. Jede Begegnung hat ein Stück meines inneren Horizonts erweitert, auch wenn ich damals vielleicht noch nicht verstand, wohin das alles führen s

Manchmal frage ich mich: Was ist bloß los mit den Menschen in dieser Welt? Warum scheint es plötzlich so schwer zu sein, wirklich miteinander in Verbindung zu bleiben - aufrichtig, offen, ehrlich? Es gibt diesen neuen Trend, der mich tief berührt: das Ignorieren. Emotional nicht verfügbar zu sein. Wegzusehen, statt sich zu öffnen. Und das meist von jenen, die wir lieben, denen wir nur Gutes wünschen, denen wir unser Herz schenken. Ich weiß nicht, ob es die Kälte dieser Zeit i

Ich wünsche dir Wege, die ehrlich sind. Menschen, die aufrichtig bleiben, wenn es unbequem wird. Ich habe gelernt, dass Nähe Raum braucht und Grenzen Frieden sind. Was war, bleibt nicht als Schmerz, sondern als Spur, die mich geformt hat. Ich gehe weiter — mit offenem Herzen und klarem Blick 🕊️

Die Straße ist mein Zuhause, die Natur mein Wohnzimmer. Unterwegs mit meinem Van spüre ich Weite, Freiheit, dieses unbändige Gefühl, dass...

Ohne sich zu kennen. Ein spontanes Treffen – irgendwo unterwegs. Ein Ort am Wasser, ein freier Raum. Keine Vorurteile. Nur Offenheit....